Een duurzame lifestyle of levensstijl kan iedereen voorzelf uitstippelen. Elk individu is in de mogelijkheid om keuzes te maken bij grote en kleine beslissingen in het leven. Deze beslissingen worden genomen op basis van onze emoties en kennis. Die is bij iedereen anders. Net zoals het bewustzijn over de impact van onze beslissingen op andere mensen hun leven en onze planeet.
Waardes en normen zijn sterke drijfveren voor levensgewoontes. Mensen die kennis vergaren over de klimaatopwarming, overbevissing, milieuvervuiling, burn-out en voeding, worden geraakt door de kwetsbaarheid van onze planeet en ons lichaam. Hoe kan je bewezen materie die nefast is voor vele soorten en onze eigen leefomgeving negeren? Integere mensen gaan hier mee aan de slag. Ze zorgen voor verandering. Ook al zijn het kleine dingen die veranderen. Elke verandering draagt bij tot een duurzame lifestyle waarbij jouw eigen gezondheid en die van de aarde zal welvaren.
Wat kan je op tripnatuur.be vinden?
gezondheid en verzorging
Mijn favoriete artikel over duurzame lifestyle op deze blog gaat over de natuur en gezondheid. Die natuur kan een positieve impact op jouw leven hebben. Het is een plek om in beweging te komen en te verbinden met een krachtig oerbron aan energie.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat tijd doorbrengen in de natuur een manier is om stress aan te pakken. Je kan er burn-out en andere ziektes met voorkomen. Want stress ligt aan de basis van vele ziektes. Door stress staat jouw immuunsysteem onder druk en ben je vatbaarder.
Wil je naast regelmatige beweging en gezonde voeding, jouw lichaam en geest nog beter leren kennen dan is darmtherapie interessant. Je gaat samen met een voedingsdeskundige op zoek naar voedingsgewoonte die de gezondheid op korte en lange termijn ten goede komt. Darmtherapie is waardevol voor mensen met darmklachten, over/ondergewicht, depressie,…..
Sinds de geboorte van mijn zoon werd ik me bewust van hoeveel producten we gebruiken voor lichaamsverzorging. Ik leerde veel bij over de ingrediënten en ging resoluut voor een ommezwaai.
Een huid insmeren met producten die giftige stoffen bevatten is niet normaal. Deze stoffen dringen via de huid door in bloedbaan. Dat kan verstoringen veroorzaken in het immuunsysteem. Helaas vertellen producenten dit niet aan klanten en is de overheid niet bezig met het beschermen van jouw gezondheid. Dat geld trouwens ook voor onze voeding.
Voorkomen wint altijd van behandelen. Wil je starten met verzorgingsproducten op basis van natuurlijke ingrediënten? Dan is deze beste natuurlijke gezichtsverzorging iets voor jou!
boekentips
Lezen is een zalig activiteit die je thuis en in de natuur kan doen. Tijdens een vakantie of na een werkdag. Op deze blog deel ik boekentips over mindfulness en zelfontwikkeling. Ze zijn interessant voor iedereen die nood heeft aan 11 boekentips voor meer rust en geluk in je leven.verandering. Zodat je cirkels kan doorbreken om een nieuwe realiteit voor jezelf te creëren.
wonen
Samen met mijn partner renoveerde ik 2 woningen en bouwden we onze droomwoning in een groene omgeving. Thuis vinden we makkelijk connectie met de natuur door het omliggende bos en de keuze in materialen voor de inrichting.
De minimale inrichting en ruimte indeling is afgestemd op ons gezin. Daar genieten we elke dag van. We dromen ervan om het ultieme vakantiegevoel gewoon thuis te kunnen vastnemen. Desondanks de luxe en onze patronen is dat een grote uitdaging. Tijd heeft hier een groot aandeel in.
Via deze blog deel ik onze duurzame en materiaal keuzes voor een minimalistische woning met warme kleuren. Met aandacht voor onze gezondheid zoals bvb een matras zonder giftige stoffen.
duurzamer op reis
Als we reizen dan komt duurzaamheid snel in gedrang. Dat start bij het transport dat je neemt om op jouw bestemming te komen en bij de keuzes van accommodatie of activiteiten die je gaat doen. Een duurzaam reizen omvat veel maar is tegelijkertijd vaag, moeilijk omvatbaar.
Op deze blog schrijf ik over de weg naar een duurzamere vakantie, slow travel, persoonlijke reismotivatie en veel meer.
